درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب

درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب ۴ خرداد ۱۴۰۰ | درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب ۸ دیدگاه | درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب محصولات آموزشی | درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب تا کنون 18247 نفر این مطلب را خوانده اند.


درمان استرس و اضطراب

این محصول شامل : ۲ فایل صوتی برای رهایی از استرس و اضطراب (یعنی یک فایل سخنرانی به همراه یک فایل صوتی آرامش ذهنی)

محمد جانبلاغی بر اساس چندین سال کار مشاوره و تجربه در زمینه درمان استرس و اضطراب در این فایل صوتی نکات خیلی کلیدی و مهم را برای شما بیان می کند که می توانید با تهیه آن خیلی راحت و آسان از استرس هایتان رها شوید.

تعداد خرید: ۱۸۰۰+ نفر

قیمت محصول : ۱۳۸,۰۰۰ تومان

خرید فایل صوتی استرس

درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب

اکثر مردم گاهی اوقات استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند. منظور از استرس، هرگونه فشاری است که بر ذهن و یا جسم شما وارد می‌شود.

منشاء احساس استرس می‌تواند رویدادی باشد که به شما احساس ناتوانی داده یا شما را عصبی می‌کند.

اما اضطراب به معنی احساس ترس، نگرانی و یا ناراحتی است. این احساس می‌تواند واکنش به استرس باشد و یا در افرادی بروز کند که قادر به تشخیص عوامل استرس‌زای قابل توجهی در زندگی خود نیستند.

آشنایی با اختلال استرس و اضطراب شدید

اختلال استرس و اضطراب شدید یا حاد یک وضعیت روانی است که می تواند بلافاصله پس از یک رویداد یا حادثه آسیب زا رخ دهد.

رابطه نزدیکی بین اختلال استرسی حاد (ASD) و اختلال استرسی پس از آسیب روانی (PTSD) وجود دارد.

افراد مختلف به رویدادهای آسیب زا به گونه ای متفاوت پاسخ می دهند، اما آگاهی از اثرات فیزیکی و روانی بالقوه‌ای که پس از چنین رویدادهای رخ می‌دهند، اهمیت زیادی در درمان استرس و اضطراب شدید دارد.

علائم اضطراب شامل موارد زیر هستند:

• احساس وقوع فاجعه قریب الوقوع

• نگرانی بیش از حد

• دشواری در تمرکز

• خستگی

• بی قراری

• مواجهه با افکار رقابت با دیگران

علل بروز اختلال استرس و اضطراب شدید

پس از تجربه یک یا چند رویداد آسیب زا، افراد ممکن است دچار اختلال ASD شوند که درمان استرس و اضطراب شدید در اسرع زمان را لازم دارند. رویداد آسیب زا می تواند سبب آسیب جسمی، عاطفی و روانی قابل توجه باشد.

رویدادهای آسیب زای احتمالی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• مرگ یک عزیز

• تهدید به مرگ و یا آسیب جدی

• بلایای طبیعی

• تصادفات وسیله نقلیه موتوری

• تعرض جنسی یا تجاوز جنسی، یا خشونت خانوادگی

• ابتلا به بیماری لاعلاج

• زنده ماندن پس از یک آسیب مغزی شدید

استرس و اضطراب می‌تواند علائم جسمی و روحی تولید کند. افراد ممکن است استرس و اضطراب متفاوتی را تجربه کنند. اما علائم شایع آن عبارتند از:درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب

دل درد

تیک عصبی

تنفس سریع

ضربان قلب سریع

عرق زیاد

لرزش

تکرر ادرار

تغییرات اشتها

انتظار عذاب و عقوبت

ترس یا عصبانیت

مشکلات تمرکز

خشم غیر منطقی

بی قراری و…

درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب

 خب برای درمان استرس و اضطراب باید چکار کرد؟

درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب

محمد جانبلاغی بر اساس چندین سال کار مشاوره و تجربه در زمینه درمان افسردگی، وسواس، استرس و اضطراب در این جلسات مشاوره و فایل آموزشی نکات خیلی کلیدی و مهم را برای شما بیان می کند که می توانید خیلی راحت و آسان از استرس و اضطراب رها شوید.

درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب

هدف از این فایل صوتی درمان استرس و اضطراب چیست؟

فایل صوتی درمان استرس و اضطراب برای این طراحی شده است که شما را با موضوع استرس، نشانه ها و ضرر های آن آشنا کند.

و در نهایت به شما راهکارهایی را بدهد که بتوانید از این استرس و اضطراب ها رها شوید و آن را مدیریت کنید.

۹۰% مردم این را نمی‌دانند:

متاسفانه اکثر افراد از این نکته غافلند که استرس و اضطراب باعث بروز انواع بیماری ها مثل سرماخوردگی، آسم، گرفتگی عضلات، سکته قلبی و … می‌شود.

امروز تصمیم با شماست

همین الان می توانید این فایل ها را تهیه کنید و خودتان را از استرس و اضطراب رها کنید و زندگی بدونه استرس و اضطراب را به خود و عزیزانی که دوستشان دارید هدیه کنید.

درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب

درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب قیمت محصول : ۱۳۸,۰۰۰ تومان

درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب خریدفایل صوتی استرس و اضطراب

بعد از خرید بلافاصله لینک دانلود فایل های صوتی برای شما نمایش داده می شود و در پنل سایت هم قرار خواهد گرفت.

درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب
منابع:
درمان استرس, درمان استرس زنان, عوارض استرس در زنان, درمان استرس پنهان, درمان استرس و تپش قلب, قرص تپش قلب و استرس, علت استرس و تپش قلب در خواب, درمان تپش قلب و اضطراب, علت تپش قلب و لرزش بدن در خواب, تپش قلب هنگام استراحت, روش جدید درمان استرس, درمان استرس و افسردگی, درمان استرس فکری, درمان استرس مردان


درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب  دوستان زیادی از مطالعه مطالب زیر استقبال کرده اند  درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب


فوبی چیست؟


زندگی یک نعمت است…


وسواس فکری: جدیدترین درمان وسواس فکری


افسردگی: جدیدترین درمان سریع افسردگی



  1. نظر بیتا درباره این موضوع :

    آقای جانبلاغی خییییییییییییییلی خیییییییییییییلی متشکرم. من ۴ساله مشکل ترس و دلهره شدید داشتم و قرص و دارو مصرف می کردم. همیشه آرزو داشتم برای یک روز هم شده این قرص ها رو بذارم کنار. و فکر می کردم همیشه این استرس ها را خواهم داشت
    این فایلتون را چندین بار در روز گوش میدادم. راهکارهاتون واقعا بی نظیره

  2. نظر مهسا درباره این موضوع :

    آقای دکتر من مدتی است که با کوچکترین اتفاق یا حرفی دچار اضطراب و تپش قلب شدید میشوم وکنترل ان امکان پذیر نیست وحتما باید دارو بخورم آیا این فایل اضطراب را کنترل میکند با تشکر


    1. درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب این اضطراب و تپش قلب شدید شما میتواند ناشی از تجربیات تلخ و ناخوشایند گذشته شما باشد و شاید هم به دلیل عدم اعتماد به نفس شما و یا اینکه به هر دو دلیل شما پس از کوچکترین اتفاق دچار استراب و تپش قلب شوید . ب هر حال این فایل و چند جلسه درمانی میتواند بهترین انتخاب برای درمان مشکل شما باشد.

  3. نظر ناصریان درباره این موضوع :

    سلام
    من مزاحم شدم که سوالی از شما بپرسم جناب دکتر آیا این توضیحات به اضطراب ناشئ از قرار گرفتن در جمع هم جواب میدهد .چون من کارم به صورتی است که باید بیشتر وقت ها سخنرانی کنم وأین همیشه برایم اضطراب آور است .به دکتر هم مراجعه کردم ولی باید داروی ضد اضطراب مصرف کنم.ایا با همین دوره مشگل من از بین میرود ؟یا نه
    با تشکر و سپاس


    1. سلام.
      درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب دوست عزیز ، احتمالا استرس و اضطراب شما در جمع میتواند ناشی از عدم اعتماد به نفس و یا ترس از جمع باشد . به هر حال شاید بهترین روش درمان برای از بین بردن ترس از سخنرانی استفاده از فایل های این دوره و فایل آموزشی غول اعتماد به نفس به همراه جلسات درمانی باشد .
      موفق باشید.

      درمان استرس: جدیدترین درمان استرس و اضطراب دریافت فایل غول اعتماد به نفس

  4. نظر حسین درباره این موضوع :

    سلام من ۲۷ سال دارم واز ۲۰ سالگی دچار یه بدبختی شدم اونم اینه وقتی از خونه میرم بیرونن همش فکرم میره به راه رفتنم فک میکنم همه دارن منو نگا میکنن این بدبختی باعث میشه موقع راه رفتنن از حالت عادی خارج میشم وبطور مسخره راه میرم من باید چیکار کنمم این بدبختی منو نابودم کرد خواهش میکنم کمکم کنین.

  5. نظر دکتر رستمی تبار درباره این موضوع :

    آقای جانبلاغی سلام و روز بخیر
    واقعا بابت فایل ها و مطالب آموزشی و بی نهایت ارزشمند شما متشکرم
    من خودم دکتری روانشناس بالینی هستم. و فایل آموزشی افسردگی،وسواس و اضطراب شما را تهیه کردم.خیلی عالی هستن و حتی در کار با مراجعانم از این صحبت های شما استفاده می کنم. باز هم اگر فایل های آموزشی دیگر داشتید حتما از طریق ایمیلم به من اطلاع بدید
    متشکرم

دیدگاهتان را بنویسید

ارسال دیدگاه ها فقط برای عزیزانی که عضو سایت هستند امکان پذیر است. عضویت در سایت | ورود به سایت